ISAK 1 y 2
Ocho pliegues cutáneos, perímetros y diámetros. El protocolo que elegís determina qué medidas son obligatorias.
Guía para profesionales
¿Qué podés hacer en nutricare.studio?
Evaluación, cálculo, planes, agenda y seguimiento de tus pacientes en un solo lugar — y una app propia para cada paciente, con su plan, sus fotos y su progreso.
Un paciente, de la primera consulta al control
- 01
Evaluación inicial
Cargás la ficha, medís al paciente con los pliegues ISAK y calculás composición corporal y requerimiento energético.
- 02
Plan alimentario
Armás el plan semanal con alimentos del catálogo o tus propias recetas. El cálculo de macros es automático.
- 03
Acceso del paciente
Le mandás el link por WhatsApp. Lo abre en el teléfono y ya ve el plan y el registro del día.
- 04
Seguimiento diario
Él registra las comidas y el peso. Vos ves el historial en tiempo real y recibís alertas de inactividad.
- 05
Consulta de retorno
Revisás la evolución, volvés a medir y ajustás el plan. El historial de evaluaciones queda todo registrado.
Evaluación y composición corporal
Medición antropométrica completa con cálculo automático de porcentaje de grasa, somatotipo e IMC.
Somatotipo Heath-Carter
Endomorfia, mesomorfia y ectomorfia calculadas automáticamente a partir de las mediciones ISAK 2.
Porcentaje de grasa
Durnin-Womersley, Faulkner y Yuhasz. El sistema calcula los tres si tiene los datos.
Historial de evaluaciones
Cada evaluación queda registrada con fecha. Comparás la evolución consulta a consulta.
Requerimiento energético
Gasto energético basal y total calculados con las fórmulas de referencia, con proteína prescrita en gramos por kilo.
Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict y Katch-McArdle
Las tres fórmulas disponibles. Si no tenés masa magra, el sistema usa las dos primeras.
Factor de actividad
Sedentario, leve, moderado, activo o muy activo. Vos elegís; el sistema calcula el GET.
Objetivo calórico
Déficit, mantenimiento o superávit. La meta calórica ajusta automáticamente los macros del plan.
Proteína en g/kg
Prescribís la proteína por kilo de peso o masa magra, no como porcentaje del total.
Planes y recetario
Planes semanales con alimentos reales, porciones caseras y cálculo automático de macros.
Catálogo con 1.150 alimentos
Cortes argentinos y brasileños, porciones caseras (cuchara, taza, rodaja) y minerales de tablas publicadas.
Plan semanal por comida
Desayuno, colación, almuerzo, merienda, cena y colación nocturna. Vos definís los días y horarios.
Recetas propias
Armás tus preparaciones con ingredientes del catálogo. Las calorías y macros calculan solos.
PDF con tu marca
El plan sale en PDF con tu nombre, matrícula y logo. Listo para mandar por WhatsApp.
Agenda
Turnos con horario semanal, recordatorios por WhatsApp y Google Calendar.
Vista semanal
Todos los horarios disponibles y ocupados en una grilla clara.
Recordatorio WhatsApp
Un botón por turno que abre WhatsApp con el mensaje listo.
Google Calendar
Exportar el turno al calendario del paciente en un clic.
Exportar agenda
PDF, Excel, CSV o Word para imprimir o compartir con recepción.
App del Paciente
Cada paciente tiene acceso a su plan, registra lo que comió y manda fotos, todo sin instalar nada.
Acceso por link único
Lo mandás por WhatsApp; lo abre en el navegador y entra directo, sin bajar ninguna app.
Registro diario de comidas
El paciente busca lo que comió y lo suma en menos de un minuto. Vos lo ves en tiempo real.
Foto y peso diarios
Si se lo pedís, manda foto y registra su peso. La campana te avisa cuando llega algo nuevo.
Hábitos de la semana
Agua, sueño, actividad y energía, un resumen semanal que aparece en tu tablero de seguimiento.
Consejos de seguimiento
Seis hábitos que sostienen la adherencia de tus pacientes
Cargá la ficha antes de armar el plan
El requerimiento energético depende del peso, sexo y actividad. Medí primero; calculá después.
Dejá el próximo turno dado
Cerrá cada consulta con la fecha del control. Los pacientes sin turno futuro aparecen en Reagendar a las tres semanas.
Recordatorio el día anterior
El botón de WhatsApp de cada turno baja las ausencias sin tener que escribir nada a mano.
App desde el día uno
Dale acceso a su cuenta junto con el plan. Si deja de cargar por cuatro días, lo vas a ver en las alertas.
Revisá las alertas los lunes
Cinco minutos en Seguimiento al empezar la semana te dicen a quién llamar, a quién medir y qué plan terminar.
Un plan aprobado no se toca
Si hay que ajustar, creá uno nuevo: el anterior queda como registro de lo que se indicó y cuándo.
Criterio
Un número inventado es peor que un dato ausente. Si falta un pliegue, la fórmula no se calcula; si falta un mineral, el total se muestra como piso; si falta el sexo biológico, dos de las tres fórmulas de composición corporal se abstienen. Siempre ves qué se calculó y con qué.